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过程中进入肺部，长期积攒排不出就滞留在皮肤表面，使得皮肤暗淡发黄。而这些有害物质也会停留在牙齿上，形成了长期的口臭，被人所不喜欢。 　　吸烟带给我们

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的只有危害，对身体健康长期的侵蚀，让烟民们常常会感觉到手脚无力，点支香烟才能缓和过来。全球多少烟民因为每天抽烟而患病离开这个世界，而因为抽烟染上的疾病数不胜数，尤其的是癌症，像慢性咽喉炎跟着医生开出的治疗方案好好治疗，可癌症随时能丢了性命。我们要好好对待自己的身体，防患于未然，身体健康才是前进路上的基石。 　　抽烟所带来的身体影响是无法预估的，说到这儿我想劝一下各位烟民，抽烟只能带给你短暂的愉悦，但戒烟能带给你一生的快乐，权衡一下虽第二点很难做到，但还是有很多烟民坚持信念成功戒烟。 　　戒烟的路上是枯燥无趣的，要多看书补充能量，多亲近大自然看看新

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鲜事物，呼吸新鲜的空气净化肺部，循序渐进每天少吸一点，直到彻底戒烟。饮食上保持清淡，烟酒场合学会拒绝，多陪陪家人，收获家人的支持与鼓舞，这样戒烟之路是十分顺畅的。不要害怕戒烟不成，勇敢迈出的一步才是最重要的，如果连开始的勇气都没有，怎么保护好自己身体健康？机智戒烟，不仅是为了自己，更是为了他人的身体健康，抵制香烟，抵制二手烟从我做起。 　　随着时代的发展越来越的家用电器、厨用电器走进了我们的生活。尤其对于刚装修完的家庭来说什么都想买买买，但是最近一个朋友跟我说家里千万不要买电磁炉了，她说电磁炉的辐射对我们人体伤害是非常大的，但是事实真的是这样吗？今天就

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让小编来跟大家说一说。 　　在网上查阅了很多资料之后，小编说电磁炉的辐射是的确熏蒸的，但是我们生活中的电器都会有辐射，我们生活中辐射最大的应该就是电脑和手机了，可是电磁炉和手机的辐射相比简直是小巫见大巫，电磁炉的辐射只是手机的1/60，所以这个辐射量我基本上是可以忽略不计的，大家就不用因为辐射问题放弃使用电磁炉了，而且我们可以知道手机对于人体的辐射是最大的，如果我们想要避免辐射问题，就应该少玩手机。 　　可能还会有朋友非常在意这个辐射问题，小编再来给大家详细的说说电磁炉的辐射，电磁炉的辐射主要集中在锅底，我们也都知道电磁炉是通过和锅底的接触给锅加热的。这

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就形成了一个闭合的磁场，这个磁场中就会有辐射存在，所以我们不用过于担心，因为除了锅底这片区域别的地方没有辐射。而我们生活中的电器基本上都是有一些辐射的，电磁炉我们还是可以放心选择和使用的。 　　但是我们在选购电磁炉的时候一定要注意，选择大品牌的产品，只有这样的产品在我们以后使用的过程中才是有保证的，我们一定不要购买一些三无产品。挑选电磁炉还有一点需要我们注意的就是功率问题，我们三口人吃饭的话800W的就已经够用了，人口多