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试管婴儿是针对不孕症患者的治疗方法，对症才能治疗~这句话经常会出现在我们的文章当中，对于想做试管婴儿同时又符合试管婴儿适应症的朋友来说，生娃方面的确又收获了一份

希望

。

但我们也要客观地看待试管婴儿，成功率并不是100%，其实也很难有一种治疗方法能够达到百分百的效果。

因此，我们不需要讲那些浮夸的东西，既然大家可以做试管婴儿了，总有一些确实可行的，能够助力成功的方法能够给我们的试管婴儿治疗加加分吧。具体做些什么，调整些什么，能够为试管婴儿

加分

呢？

让我们重视起来助力试管顺利进行~

别说是做试管婴儿的小可爱，即便是自然受孕的人，也希望不打无准备之仗，提早做好准备，调整出最好的自己迎接孩子的到来。我们要做试管婴儿的小可爱们自然也是希望能够积极调整好自己，以最好的精神状态，身体素质迎接好孕的到来了，最好可以尽快迎接、马上迎接。

这样盼子心切的心情是可以理解的，毕竟生儿育女是人生当中非常重要且关键的一步，只有迫切的心情怎么可以？过于迫切还有可能徒增烦恼，下面就给大家几点实实在在的小建议：

1、养成适度运动的好习惯

如果不是有试管婴儿做动力，你可能无缘体会运动的好处与快感，毕竟沉溺于舒适圈的确能够给我们带来暂时的舒适。但过于慵懒久而久之，身体素质会下降，不仅影响健康，也会影响

生育

。当然，这样下去我们的试管婴儿治疗也有可能会受到牵连。而跟自然怀孕相比，试管妈妈们需要准备好的身体素质去面对前期的

促排、取卵、移植

等过程，试想，如果没有健康的身体怎么行?

如果能够做到每日适当合理的运动，不仅能够促进我们的身体健康，提高身体素质和免疫能力，而且对于输卵管、卵巢和子宫等生育器官的健康也很有益处。

不过我们要做试管的小可爱在运动方面需注意，坚持运动是好事，但要

量力

而行，循序渐进，不要猛然间大量且高强度运动。那样可能一次运动酣畅淋漓，第二天，习惯慵懒的身体就一蹶不振了，想要养成锻炼的习惯，适度，和坚持很重要。另外，也要注意天气变化，随时调整适合自己的运动方式，做好防护，更要注意增减衣物不要感冒。

2、养成健康饮食的好习惯

既然已经决定做试管婴儿了，那么，养成良好的饮食习惯对于提高身体素质促进试管婴儿成功很有帮助。健康的饮食习惯，不是什么好吃吃什么，爱吃什么吃什么，什么贵吃什么，而是要注意营养均衡摄取、搭配要科学且合理。

备孕试管婴儿从女方角度来

看，

至少在孕前三个月就要注意适量补充叶酸，这样可以帮助我们预防胎儿神经管畸形问题。另外，一些富含叶酸的食物我们也可以多吃一些比如：

广州供卵生男孩

蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果

等。在试管婴儿治疗过程当中，那些获卵数比较多的小可爱，饮食方面，应

少量多餐

，也要注意多食一些高蛋白、易消化、富含水分的食物。而在胚胎移植后很容易出现食欲下降、便秘等问题，我们需要选择比较消化并且富含膳食纤维的食物对缓解这些问题会有一定的帮助。

备孕试管婴儿男方角度来看，

精子的产生、成熟以及获能等这些都需要能多种营养物质做支撑，因此，男方也应注意多摄入富含

蛋白质、维生素

的食物，另外，像富含

锌、硒、钙

含量较多的食品也可多吃一些，前面我们提到过备孕女性要补充

叶酸

，怀孕是夫妻两个人的事，男方也要补叶酸，这样才能够起到最根本的作用。

另外，如果身体过于肥胖或过瘦都有可能会影响到怀孕哦，决定做试管婴儿了，那么，夫妇俩都应注意积极做好体重管理，如果体重过轻请加强营养增加体重，体重过重则请注意减肥，避免一些高油高盐高糖食物的摄入，改吃健康食品，注意控量，每日适当运动消耗多余能量，健康减肥无非“管住嘴，迈开腿”。不要采取极端的节食手段，而且也要避免减肥药物带来的伤害。

3、有意识远离良环境

要知道

等这些物质对精子和卵子的产生与发育都有可能会造成非常大的父母影响，而且还有可能会加大胚胎异常的风险。对于准备试管婴儿的小可爱，要注意，夫妻双方都应注意远离这样的不良环境，避免因此影响到精卵和胚胎质量。

4、药物带来的危害需警惕

前面给大家提到过，试管婴儿治疗前夫妻双方服用叶酸能够降低胎儿神经管畸形发生的几率，所以呢，夫妻双方在备孕试管婴儿前服用叶酸是可以的。

而至于其他的药物的使用，包括滋补品或保健品等，这些都要跟你的试管婴儿主诊医生进行沟通确定是否可以服用。

5、创造条件让心情愉悦

备孕试管婴儿夫妇通常都存在较大的精神和心理压力，尤其是女性，紧张、焦虑、担忧等不良情绪会引起内分泌的紊乱、月经失调，甚至导致排卵功能异常，降低卵子质量。可是无论是日常的工作生活还是治疗，哪能都事事如意呢?总会有一些人或事让我们感觉压抑，不悦，甚至愤懑，要知道，引起不适的人或行为产生于外界，而情绪是我们内在的产物，也是我们可控的产物。

良好的心情，需要我们自己来营造，情绪控制的主动权要抓在自己手里，备孕试管治疗期间，一定要学会主动积极调节好自己的情绪，选择自己的方式，做一些让自己心情愉悦的事情，缓解精神和心理的负担，这样对于试管婴儿成功更有帮助。

其实

进行试管婴儿想要成功，首先我们要选择一家正规且专业的医院，而且医生技术水平过硬，收费合理，服务贴心，这样我们治疗起来会更放心也更舒心。

选择了就要踏踏实实配合完成治疗，治疗方面的问题交给医生去解决，我们作为患者没有比积极配合治疗，更容易促使我们走向成功，尽早好孕的事情了，衷心希望每一位准备试管婴儿治疗的小可爱，都能够轻松顺利走完试管治疗这段旅程，收获我们梦寐以求的好孕，步入更加完美的人生。

人的一生总是在面临着各种各样的选择，我们总是想尽一切办法，来选择那个我们认为最为正确的答案，这样我们的努力才有方向，付出才不至于白费。

试管婴儿治疗也如是，当初在选择是否进行试管婴儿治疗的时候，我们的选择就已经开始了，而这仅仅是个开始，之后的一些关键环节中，还是会出现这样或者那样的选项，留给我们一道又一道的选择题，比如：

做几代试管?是否养囊?是否鲜胚移植等等，这些都是试管婴儿治疗过程中非常关键的步骤，需要仔细斟酌做出最为客观、理性的选择，具体来说主要有以下这几点需要做出选择：

试管婴儿代数的选择

选项A：一代

选项B：二代

选项C：三代

比较常见的就是这三代试管婴儿。

第一个选项：一代试管婴儿，指的是将精子和卵子放置于一起，由精卵自行来完成结合。需要在男方精液质量正常的前提下进行，主要针对的是女性输卵管性不孕等问题。

第二个选项：二代试管婴儿，则是指精子和卵子在人工的助力下来进行结合。如果男性方面，患有严重的少、弱、畸精症等问题，一般会选择这个选项。即由胚胎学家通过显微镜的帮助，挑选出精子当中最为“优秀“的精子，利用显微注射技术，将这位精子当中的佼佼者注入到卵子当中来促进结合。

可以找亲人供卵生子吗

而第三个选项呢，三代试管婴儿，则是针对有家族性遗传病的患者，或者出现过反复自然流产等问题的患者，可以在移植前对胚胎做好相应的检查，利用技术手段从中筛选出最为“健康”的胚胎进行移植，以此来实现优生优育的目的。

如何做到客观的“三选一”?我们需要结合不同代数试管婴儿的适应症来看，这是选择的依据，面对选择的时候，医生会结合患者的身体情况，选择最为适合的“选项”来进行治疗。注意：不要以为这几种试管婴儿，数字越大越先进，成功率越高，并不是这样哦!选择适合自己的，才是高成功率的有力保障。

供卵试管的成功率

选择养囊还是......?

选项A：卵裂期胚胎直接移植

选项B：养囊

简单理解这两个选项，对于卵裂期胚胎和囊胚，二者实际上指的是同一个胚胎的不同发育阶段，二者区别在于体外培养时间和胚胎形态存在差别，卵裂期胚胎继续培养至形成囊胚，这个过程可以很好地淘汰掉那些无发育潜能的胚胎，确保那些能够培养成囊胚的胚胎，质量更为优质。但问题是，即便是培养优质的卵裂期胚胎也存在无法形成囊胚的可能性，如果养囊失败，则有可能出现无胚胎可移植的情况，这种风险也需提前了解哦。

适合养囊的情况下养囊，并进行囊胚移植，这样的确能够在一定程度上增加妊娠的几率，但我们要知道的是，并非所有的胚胎都能够胜任养囊这个过程。是否养囊，养囊能否成功，需要面临的风险，都需要提前考虑清楚， 因此，不要盲目追求养囊，是否养囊需谨遵医嘱。

移植胚胎数的选择

选项A：移植一个胚胎

选项B：移植两个胚胎

一般来说就是这两种选项可供选择。有人认为移植两个胚胎就能生育双胞胎。实际上并非如此，移植两个胚胎，在全部着床，全部发育正常且孕期顺利度过的情况下，才有可能生育双胞胎。但多胎妊娠所带来的母亲安全风险和子代风险我们需要提前考虑到，特别是在孕周大一些的时候，多胎妊娠的风险也需提前考虑到。

而且多胎妊娠本身就属于高危妊娠，为了降低人类辅助生殖技术多胎妊娠发生率，在实施IVF时，临床医生会结合患者的具体情况，比如年龄、孕产史、健康状况、子宫病理情况以及胚胎质量与胚胎发育时期等方面来选择恰当的移植胚胎数目，作为患者谨遵医嘱来配合胚胎移植就可以了。

一般来说人们会比较一次怀孕就能生育双胞胎的情况，但我们要意识到试管婴儿治疗过程中，移植多个胚胎，可能会增加怀孕的几率，但无形中也增加了多胞胎的几率，因此，移植1个还是2个胚胎，这道选择题我们交给医生去考虑。

鲜胚冻胚选哪个?

选项A：鲜胚移植

选项B：冻胚移植

是的呢，又是一个有关于胚胎的选项，先来看看两个选项到底是怎么回事：

鲜胚：将精卵取出到体外后，培育3天形成的胚胎。

冻胚：通过胚胎冷冻保存技术将胚胎储存在-196℃液氮中的胚胎。

这道题比较好选，鲜胚移植，只要身体条件许可，就可以立即移植。而冻胚则是因为某种原因，当下无法马上完成移植的一种选择。总的来说无论哪一种胚胎都会是胚胎当中最为优秀的，因此，在成功率方面并无明显差异。

黄体支持的选择

选项A：口服

选项B：肌肉注射

选项C：Y道塞药

从临床统计来看，三种黄体支持虽然用药方式不同，但效果相差无几，不同的是用药的感受，比如长时间肌注黄体酮容易出现红肿、硬结，口服制剂会经过消化道，起效慢一些，y道给药久而久之容易出现局部不适的现象。

这几种方式各有优缺点，我们主张患者朋友在医生的指导下，综合考虑三种方式的花费、用法、体验，作出选择。还是那句话，适合自己的，才是最好的。

在试管婴儿治疗的过程当中，听医生的话，按部就班的配合好治疗，这才是获得成功的，最为明智的选择，衷心希望大家的试管婴儿治疗能够进行得更加顺利，希望大家都能尽快迎接好孕的到来。